Valor Nutricional do Arroz produto que compõe nossa Cesta Básica bh
O arroz é um dos cereais mais consumidos no mundo e é um dos produtos mais produzidos no Brasil, sendo o maior produtor da América Latina, tendo contribuição de cerca de 20% da ingestão calórica diária no Brasil e é um dos alimentos que mais são consumidos e encontrados na mesa brasileira. O arroz é rico de carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais, mas o seu ênfase é ser fonte de carboidrato e proteína.
Por esse motivo o arroz rico é produto que não falta na cesta básica bh, as cestas básicas da Vip Cestas tem variedades de marcas de sacos de arroz de qualidade e valor Nutricional escolhido com precisão por nossa equipe de profissionais e nutricionistas para compor a cesta básica bh.
O arroz é taxado erroneamente como “vilão” da alimentação, muitas vezes, por ser fonte de carboidrato, mas o carboidrato fornece apenas quatro calorias por grama, a mesma quantidade da proteína. Além disso, o carboidrato é a melhor fonte a ser utilizada para fornecer energia para o corpo, pois a sua absorção é rápida e em determinados locais do corpo, só se utiliza essa fonte de energia, como o cérebro. Porém, claro, tem que ser consumida em equilíbrio, porque o seu excesso é transformado em açúcar na corrente sanguínea, o qual é estocado em forma de gordura se não utilizado por completo.